우흐닉흐 블로그

안녕하세요.저는 우리나라의 고령화와 사회 복지에 대해 관심이 있고,어르신들의 건강한 삶을 위해 도움이 되는 사람이 되기 위해공부하고 노력하려고 합니다. 오늘은 실버산업에 대해 공부해보려고 합니다.실버산업이란?노령층을 위한 각종 상품이나 편의 시설 등을 생산,제공하는 산업입니다.노인이라는 부정적인 이미를 없애기 위해 은을 뜻하는 실버(silver)라는 단어를 만들었습니다.실버산업은 노인전용주택 , 노인병원 등 노인 관련 서비스 외에도 의료기기, 노인용 가전제품 등노령층을 겨냥한 모든 상품을 포함합니다. 의료 기술이 발달하고 기대 수명이 늘어나면서 우리나라는 초고령화사회에 접어들었습니다.앞으로 고령 인구가 전체 연령에서 가장 많은 부분을 차지할 것 입니다. 개인적인 생각으로는 아직 우리나라는 실버산업이나 노..

1.자기 이해의 개념-자기개념자기 개념(Self-Concept)은 개인이 자신을 어떻게 인식하고 평가하는지를 나타내는 심리적 구조이다. 이는 우리의 신체적 모습, 성격, 능력, 가치관 등을 포함한 다양한 측면에서 자신에 대한 종합적인 이해를 말한다. -자기 개념이 필요한 이유자아 인식: 자기 개념은 우리가 '나는 누구인가?'를 이해하고, 삶의 방향성을 찾는 데 중요한 역할을 합니다. 자기 존중감: 자신을 긍정적으로 인식하면 자존감이 높아져 자신감 있게 행동할 수 있습니다.목표 설정: 자기 개념은 우리가 어떤 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 어떤 노력을 기울여야 하는지에 대한 기준을 제공합니다.대인 관계: 자신에 대한 이해는 타인과의 관계에서도 중요한 역할을 하며, 건강한 대인 관계를 유지하는 데 도움..

2024년 9월말 국회 본회의에서남녀공용평등법 개정안이 있었습니다.국회 통과 되어 내년 2월부터 시행 예정입니다. 부부합산 최대 3년의 육아휴직을 사용할 수 있는 등"모성보호3법"이 국회에서 가결됐습니다. 맞벌이면서 직장을 다니고 있는 와이프를 위한출산휴가와 육하휴직에 대하여 정리해보는 시간을 가졌습니다.  제가 보기 편하게 표로 간단 정리 해보았습니다!! 기존변경임신기 단축근무 (1일 2시간)임신 후 12주이내 또는 36주 이후임신 후 12주이내 또는 32주 이후*워라밸지원금제도 ( 사업장에서 최대 월 50만원의 지원금 지원)임신 12주 이후 32주 이전에도 단축근무가 가능하긴 한데 임금 삭감 있음. (사업장확인필요)육아기 단축근무 (소정 근로시간 주당 15시간 이상 35시간 미만)만8세 이하 또는 초..

안녕하세요, 미래의 와이프 임신과 출산을 위하여 그동안 관심도 없고 임신은 몇달 동안 하는지도 모르는 저와.. 초보 부부들을 위해서 공부하는 제가 보려고 만드는 간단 정리입니다. 1. 임신 기간일반적으로 마지막 생리 시작일로 부터 40주 (280일) 정상적인 임신 기간은 38주 ~ 42주 37주 이전에 태어난 아기는 조산(미숙아 2,500g이하) 42주 이후에 태어난 아기는 만기임신(과숙아4,000g이) 2. 임신의 1개월임신 기간 280일로 "1개월은 28일"로 계산합니다. (4주=28일) 임신 초기에는 1주 차이로 아기의 외형과 크기가 달라지며, 임신 후기에도 성숙도가 달라지므로 흔히들 태아의 나이를 주수로 이야기합니다. >그래서 흔히들 임신기간은 10개로 알고 있는데 정확히는 9개월이 조금 넘는 기..

뉴스나 주식이나 경제 관련된 내용을 접할 때코스피코스닥이라는 단어를 많이 듣게 된다.주식 투자를 많이 하는 요즘 증권거래소의 핵심을 이루고 있는코스피vs코스닥이기에 정확한 뜻과 차이를 정리해보려 한다.코스피 (KOSPI)코스피란 무엇인가?Korea Composite Stock Price Indax의 약자로한국거래소의 유가증권시장을 대표한 지수이다.즉, "한국종합주가지수" 이며 대한민국의 제1증권시장이다. 한국거래소 유가증권시장에 상장된 회사들의 주식에 대한 총합인 시가총액의기준시점과 비교시점을 비교하여 나타낸 지표이다. 특징 기업의 자금 조달을 돕고 투자자들에게 다양한 투자 기회를 제공하여한국 경제의 상황을 알 수 있는 중요한 지표이다.코스피 시장은 상대적으로 안정적이고 신뢰도가 높다.코스피 상장 기업들..

[스위스 루체른 (Lucerne)] 도시와 호수산이 어우러진 루체른은스위스에 다양한 매력들을 보여주는 곳이다. 6~9월에 여행하기 좋은 시기이며,9월에 방문했던 나는 한겨울의 스위스는보지 못했지만 선선하고 날씨좋은 시기에 방문했다. 스위스 수도인 베른은 들리지 못했고취리히 공항을 통하여 인터라켄을 가는 중간에루체른이라는 곳을 들렸다.바르셀로나 공항에서 취리히 공항으로 왔다.취리히 공항(zurich Flughafen) 에서 루체른 가는 기차를 탔다.스위스는 기차가  잘되어있다SBB 라는 앱을 다운 받아서 루트와 시간표를 볼 수 있다. 나는 스위스 여행의 필수템인스위스패스를 구매했었고 만약을 대비해영수증을 프린트하여 가방에 들고다녔다. 캐리어가 있어서 겨우 자리 잡고 기차를 탔고문제없이 루체른역까지 도착할 ..

2024년 8월 7일부터 개 식용 금지법이 시행되었다.올해 초 국회를 통과하여 단속은 27년2월부터 진행한다.식당 폐업 기간 등을 고려하여 3년의 유예기간을 준다고한다. 주변에 보면 정말 많은 사람들이 애완반려견을 키우고 있다.친한 지인들도 강아지를 많이 키우고 우리 시골집에서도 귀여운 곰돌이가 한마리있다. 내가 어릴 때는 시골에서 몇몇 할아버지들이 개를 직접 잡아서 개고기를 해먹던 기억이 어렴풋이 생각난다.어린 나이에 꽤나 큰 충격을 받았던 기억이 있고.. 어린 시절 함께 뛰어놀며 지냈던 강아지가 있었기에그런것이 어릴 적 부터 더더욱 거부감이 있긴했다.그래도 보신탕개고기가 건강에 좋다며 아직도 시골이나 계곡 근처 백숙 파는 곳에서는 판매하는 곳이 많다.개 식용은 원래 법 규정 자체가 없어서 불법이나 합..

요즘 투자와 재테크에 관심이 많아지고TV프로그램에서도 이런 소재들이 많은데요! 주식, ETF, 펀드 이런 단어들을 많이 들어보셨을겁니다.그 중 오늘 ETF 투자가 무엇인지에 대해서 간략하게 공부해보겠습니다. ETF란 Exchange Traded Fund (상장지수펀드)주식처럼 거래 가능한 투자 상품이라고 보시면 됩니다.펀드처럼 자산을 묶어서 주식처럼 투자를 할 수 있습니다. ETF는 한 종목의 주식에 올인하는 리스크를 감수하여 분산투자를 쉽게 할 수 있는 금융상품입니다.가장 유명한 S&P500 ETF 는 미국 대표 상위 500개의 종목에 분산 투자를 한다고 생각하시면됩니다. 특징-거래 시 수수료가 발생하지만 펀드에 비해 저렴한 편입니다.-유동성이 높고, 원하는 시점에 거래가능하여 투자금을 빠르게 회수할 ..

서브웨이 꿀조합 2가지 공유하려고합니다. 1. 로스트치킨(15CM) 7,500원빵선택 : 허니오트치즈선택 : 슈레드치즈 (개인적으로 치즈는 다 맛있음)빵/미트 토스팅야채 제외 : 안드시는거 빼기 (저는 다넣습니다)소스 : 후추 , 스위트칠리추가 토핑 : 오믈렛 추가 (1,800원)Total : 9,300원 2. 이탈리안 비엠티(30CM) 12,900원빵선택 : 파마산오레가노치즈선택 : 슈레드치즈빵/미틍 토스팅야채 제외 : 안드시는거 빼고 다 넣기!소스 : 스위트어니언 , 스위트칠리추가토핑 xTotal : 12,900원

That sounds  ~ That sounds perfect. 좋은데 / 완벽한데 / 괜찮은 것 같은데 That sounds fun. 그거 재미있겠다. That sounds delicious. 그거 맛있겠다. Let me know if ~ ~한다면, 알려줘.Let me know if you need anything. 너 필요한 거 있으면 알려줘. Let me know if you’re free tomorrow. 너 혹시 내일 시간 되면 나 좀 알려줄래? Let me know if there’s a problem. 혹시 문제가 있다면, 저 좀 알려주세요.  It looks like ~ ~ 할 것 같은데 (추측) It looks like it’s going to rain. 하늘을 보니까, 좀 있으면 비가 ..