우흐닉흐 블로그

안녕하세요.저는 우리나라의 고령화와 사회 복지에 대해 관심이 있고,어르신들의 건강한 삶을 위해 도움이 되는 사람이 되기 위해공부하고 노력하려고 합니다. 오늘은 노인놀이와 노인놀이지도사에 대해 공부해보려고 합니다.놀이란 = 노는 것유쾌한 감정을 느끼며 신체적,정신적 활동으로 활동 자체에 재미와 만족을 느끼는 것 입니다. 노인놀이란노인을 대상으로 하는 신체활동과 인지활동 등 노인의 신체적,정신적 활동을 발달 시키고노화를 방지 및 개선하기 위한 모든 활동을 노인놀이라고합니다. 인간의 잠재력을 더 향상 시키고, 자아실현을 가능하게 합니다. 노인놀이를 하는 이유1)고령화 시대를 대비하여 노인들의 건강한 삶을 도모2)스트레스 해소 및 우울증 극복3)소속감을 갖도록 하여 공동체 의식과 사회성 향상 노인놀이의 유형1)..

노인들은 여가 활동을 통해서 신체적 활동이 필요합니다.사회적 활동을 참여함으로써 건강 증진과 삶의 만족도 향상 등 재미있는 삶을 얻을 수 있습니다. 노인 여가활동의 필요성1. 소외감 극복사회 활동을 통하여 소속감을 가지며 안정감을 받을 수 있고, 존재 가치를 인정 받을 수 있습니다. 2. 정체성에 대한 위기 극복은퇴 후에 사회적 역할과 소득의 상실에서 오는 정체성 위기를 극복하는데 도움을 줍니다. 3. 노인문화 형성 여가는 자유, 휴식, 즐거움 등을 누릴 수 있는 여유로운 시간으로노인여가는 새로운 노동을 준비하기 위한 충전 수단이 아닌 순수한 여가의 활동으로 일상에서 자유롭게 즐거운 시간을 보낼 수 있어야 합니다. 60세 이상 - 노인복지관> 취미생활 및 사회참여 활동에 대한 각종 정보와 서비스를 제공하..

파크골프란?파크(Park) + 골프(Golf)의 개념으로 공원과 골프를 합친 어린이부터 노인,자앵인 등 누구나 즐길 수 있는골프를 재편성한 스포츠입니다.공원에서 나무로 된 클럽을 이용해 공을 쳐서 잔디 위의 홀에 넣는 운동입니다 일반적인 골프와 달리 하나의 목제 클럽을 사용하는 것이 특징이며, 강하게 쳐도 허리 높이까지만 날아가기때문에 비교적으로 안전합니다. 대체로 50~60대가 많이 즐깁니다. 하지만, 최근에는 가족단위로 많이 즐기고 젊은세대부터 어르신 세대까지 다양한 연령층이 생기고 있습니다. 파크골프 룰골프장의 10분의 1 정도의 면적으로 골프보다 더 편하게 즐길 수 있는 스포츠입니다.3~4명으로 한 팀을 이루고 전 홀에서 잘 친 사람이 먼저 티샷 후 깃대에서 먼 순서대로 샷하는 방식으로일반 골프와..

안녕하세요.저는 우리나라의 고령화와 사회 복지에 대해 관심이 있고,어르신들의 건강한 삶을 위해 도움이 되는 사람이 되기 위해공부하고 노력하려고 합니다. 오늘은 실버산업과 관련하여 유망한 업종과 전망에 대해 공부해보려고 합니다.현재 우리나라의 65세 이상 노인 인구가 천만명을 넘어섰습니다.국민 5명 중 1명은 노인이라는 말이죠.. 우리나라른 이런 초고령 인구와 홀몸인 어르신들을 증가에 따라 실버 산업에 대한 관심은 높아 지고 있습니다.최근 의료기기 및 의료 서비스에 대해 개발하고 있는 기업들이 빠르게 성장하고 있습니다.앞으로 노인의 인구수가 상당히 늘어날 것이기 때문에 대기업에서도 발빠르게 준비중이라고 합니다. 개인적으로는 베이비붐 세대들이 돈도 많고 노후 준비도 대체적으로 잘 준비되어 있을 것이라고 생각..

스포츠심리학이란 운동 및 스포츠 수행에 영향을 미치는 사회적,심리적 요인을 알아내고 규명하는 것이다.스포츠 관련 상황에서 인간의 활동을 과학적이고 체계적으로 탐구하는데 초점을 둔 스포츠과학의 한 분야이다. 스포츠심리학의 발전과정태동기 (1895~1920)최초의 스포츠심리연구가인 트리플렛이 사회적 촉진 현상을 연구함.창립기 (1921~1938)디엠이 독일 라이프치히에서 스포츠심리실험실을 설립그리피스가 일리노이 주립대학에 운동연구소 설립이 시기에 코칭심리학,검사도구 등 심리적 프로파일을 개발정착기 (1939~1965)스포츠심리학과 과학적 이론 적용을 시도하였으나 미흡도약기 (1966~1979)국제스포츠심리학 총회가 개최 > 국제스포츠심리학회지가 창간NASPSPA,CSPLSP 창설스포츠심리학이 독립 학문으로 ..

안녕하세요.저는 우리나라의 고령화와 사회 복지에 대해 관심이 있고,어르신들의 건강한 삶을 위해 도움이 되는 사람이 되기 위해공부하고 노력하려고 합니다. 오늘은 실버산업에 대해 공부해보려고 합니다.실버산업이란?노령층을 위한 각종 상품이나 편의 시설 등을 생산,제공하는 산업입니다.노인이라는 부정적인 이미를 없애기 위해 은을 뜻하는 실버(silver)라는 단어를 만들었습니다.실버산업은 노인전용주택 , 노인병원 등 노인 관련 서비스 외에도 의료기기, 노인용 가전제품 등노령층을 겨냥한 모든 상품을 포함합니다. 의료 기술이 발달하고 기대 수명이 늘어나면서 우리나라는 초고령화사회에 접어들었습니다.앞으로 고령 인구가 전체 연령에서 가장 많은 부분을 차지할 것 입니다. 개인적인 생각으로는 아직 우리나라는 실버산업이나 노..

1.자기 이해의 개념-자기개념자기 개념(Self-Concept)은 개인이 자신을 어떻게 인식하고 평가하는지를 나타내는 심리적 구조이다. 이는 우리의 신체적 모습, 성격, 능력, 가치관 등을 포함한 다양한 측면에서 자신에 대한 종합적인 이해를 말한다. -자기 개념이 필요한 이유자아 인식: 자기 개념은 우리가 '나는 누구인가?'를 이해하고, 삶의 방향성을 찾는 데 중요한 역할을 합니다. 자기 존중감: 자신을 긍정적으로 인식하면 자존감이 높아져 자신감 있게 행동할 수 있습니다.목표 설정: 자기 개념은 우리가 어떤 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 어떤 노력을 기울여야 하는지에 대한 기준을 제공합니다.대인 관계: 자신에 대한 이해는 타인과의 관계에서도 중요한 역할을 하며, 건강한 대인 관계를 유지하는 데 도움..

2024년 9월말 국회 본회의에서남녀공용평등법 개정안이 있었습니다.국회 통과 되어 내년 2월부터 시행 예정입니다. 부부합산 최대 3년의 육아휴직을 사용할 수 있는 등"모성보호3법"이 국회에서 가결됐습니다. 맞벌이면서 직장을 다니고 있는 와이프를 위한출산휴가와 육하휴직에 대하여 정리해보는 시간을 가졌습니다.  제가 보기 편하게 표로 간단 정리 해보았습니다!! 기존변경임신기 단축근무 (1일 2시간)임신 후 12주이내 또는 36주 이후임신 후 12주이내 또는 32주 이후*워라밸지원금제도 ( 사업장에서 최대 월 50만원의 지원금 지원)임신 12주 이후 32주 이전에도 단축근무가 가능하긴 한데 임금 삭감 있음. (사업장확인필요)육아기 단축근무 (소정 근로시간 주당 15시간 이상 35시간 미만)만8세 이하 또는 초..

안녕하세요, 미래의 와이프 임신과 출산을 위하여 그동안 관심도 없고 임신은 몇달 동안 하는지도 모르는 저와.. 초보 부부들을 위해서 공부하는 제가 보려고 만드는 간단 정리입니다. 1. 임신 기간일반적으로 마지막 생리 시작일로 부터 40주 (280일) 정상적인 임신 기간은 38주 ~ 42주 37주 이전에 태어난 아기는 조산(미숙아 2,500g이하) 42주 이후에 태어난 아기는 만기임신(과숙아4,000g이) 2. 임신의 1개월임신 기간 280일로 "1개월은 28일"로 계산합니다. (4주=28일) 임신 초기에는 1주 차이로 아기의 외형과 크기가 달라지며, 임신 후기에도 성숙도가 달라지므로 흔히들 태아의 나이를 주수로 이야기합니다. >그래서 흔히들 임신기간은 10개로 알고 있는데 정확히는 9개월이 조금 넘는 기..